ゆったり自分を見つめる時間を作ろう！
ももひで先生のヒーリングヨガクラス♪

ひとり、ひとりが輝ける魂！
そんな、すばらしい存在であるということをYOGAは教えてくれます。
自分の中の未知なる可能とつながる。。。
人と、つながる。。。
YOGAを通じて 人間本来の素晴らしさを
みなさんと分かち合ってみませんか？

午前中は、一般＆マタニティの時間です。

お仕事前にリフレッシュ。
自分の内面と向き合うことで、心の中が整理され集中力がアップするかも？
初心者でも安心してご参加いただけます。妊娠中の方もぜひ。

少人数制のセミプライベートクラスです。

★日時　2/13･27（水）10：00〜12：00 （開場　9:50）
★場所　学びと気づきのスペース「たんぽぽ」和室にて
　　　　　東京都中野区東中野5-29-12 松本ビル301（１Fは銭湯・松本湯）
　　　　　03-6411-5813　>>MAP
　　　　　アクセス：東京メトロ　落合駅　徒歩3分
　　　　　　　　　　　JR総武線　東中野駅　東口南側　徒歩7分
　　　　　　　　　　　都営大江戸線　中井駅　徒歩7分
　　　　　　　　　　　西武新宿線　中井駅・下落合駅　徒歩7分

★講師　百瀬日出子（ももひで）先生
　　　　　YOGAインストラクター。指導歴15年。
　　　　　インド・シバナンダアシュラムの僧侶に師事。
　　　　　ヨーガにとどまらずヒーリング、エネルギーワークを学ぶ。

　　　　　都内中心に、大人向け、親子参加型、
　　　　　マタニティ向け のYOGAレッスンを展開。一児の母。

★定員　5名
★持ち物　動きやすい服装をご持参ください。
★費用　3,000円

★お申し込み・お問い合わせ方法
○メール… [e-mail]　へ
　　　　メールは3日以内に返信いたします。
○ＦＡＸ…03-3928-5332

　　以下をお書き添えの上お申し込みください。
　　--------------------
　　●お名前
　　●電話番号
　　●メールアドレス
　　--------------------

○ＴＥＬ…080-2001-1771（磯貝：スペースたんぽぽ/A-isso）
　留守電の場合には、折り返しご連絡いたします。

みなさまのお申込みをお待ちしております。
午後は、0歳児連れOKの産後ママヨガです！